간이 안좋을 때 나타나는 증상 10가지 – 절대 놓치지 마세요!

 

간이 안좋을 때 나타나는 증상 10가지 – 절대 놓치지 마세요!

간은 '침묵의 장기'로 불리며, 이상이 있어도 초기에는 뚜렷한 증상이 나타나지 않는 경우가 많습니다. 하지만 시간이 지나면서 다양한 증상으로 신호를 보냅니다. 이 글에서는 간이 안좋을 때 나타나는 대표적인 증상 10가지와 이를 관리하기 위한 방법을 알아보겠습니다.

 

목차

• 1. 극심한 피로감
• 2. 소화불량과 복부 팽만감
• 3. 피부색 변화 및 황달
• 4. 눈과 손톱의 변화
• 5. 소변 및 대변 색 변화
• 6. 가려움증
• 7. 이유 없는 체중 변화
• 8. 입 냄새 및 구강 건조
• 9. 쉽게 멍이 들고 출혈이 잦음
• 10. 혼란 및 기억력 저하

1. 극심한 피로감

간 기능이 저하되면 노폐물 제거가 제대로 이루어지지 않아 피로가 쉽게 쌓입니다. 쉬어도 회복되지 않는 만성 피로가 지속된다면 간 건강을 의심해봐야 합니다.

2. 소화불량과 복부 팽만감

간 기능 저하로 소화 효소 분비가 줄어들며 소화불량이 자주 발생합니다. 복부가 부풀고 더부룩한 느낌도 간 기능 이상 신호일 수 있습니다.

3. 피부색 변화 및 황달

간은 빌리루빈을 처리하는 역할을 합니다. 간이 나빠지면 빌리루빈 수치가 높아져 피부와 눈이 노랗게 변하는 황달 증상이 나타납니다.

4. 눈과 손톱의 변화

눈이 쉽게 피로해지거나 충혈되고, 손톱이 희거나 세로줄이 생기는 것도 간 기능 저하의 신호일 수 있습니다.

5. 소변 및 대변 색 변화

짙은 색의 소변 또는 회색빛의 변을 본다면 간이 빌리루빈을 처리하지 못하고 있다는 의미일 수 있습니다.

6. 가려움증

피부가 가렵고 이유 없이 긁고 싶어지는 증상이 있다면, 간이 담즙을 원활히 배출하지 못하고 있다는 뜻일 수 있습니다.

7. 이유 없는 체중 변화

특별한 식습관 변화 없이 급격하게 살이 빠지거나, 반대로 복부만 불룩해지는 경우 간질환을 의심할 수 있습니다.

8. 입 냄새 및 구강 건조

간에서 암모니아를 제대로 해독하지 못하면 입에서 특유의 냄새가 나거나 입안이 건조해지는 증상이 나타납니다.

9. 쉽게 멍이 들고 출혈이 잦음

간은 혈액 응고에 필요한 단백질을 생성합니다. 간 기능이 떨어지면 멍이 쉽게 들고, 코피나 잇몸 출혈이 잦아질 수 있습니다.

10. 혼란 및 기억력 저하

말기 간질환일 경우 간성 뇌증이라는 상태로 이어질 수 있습니다. 이는 기억력 저하, 집중력 저하, 심하면 혼수 상태로까지 이어질 수 있는 심각한 증상입니다.

 

 

간은 '침묵의 장기'라고 불릴 정도로 증상이 심각해질 때까지 특별한 신호를 보내지 않습니다. 하지만 우리 몸은 간 건강이 나빠질 때 피로감, 소화불량, 복부 팽만, 피부 변화, 황달 등 다양한 방식으로 이상 신호를 보냅니다. 간이 보내는 신호를 놓치지 않고 조기 대응하는 것이 건강한 삶을 위한 첫걸음입니다.