목덜미, 정수리, 관자놀이… 두통 위치 따라 다른 원인과 대처법

 

목덜미, 정수리, 관자놀이… 두통 위치 따라 다른 원인과 대처법

두통은 단순한 통증이 아니라, 통증이 발생하는 위치에 따라 원인이 전혀 다를 수 있는 복합적인 증상입니다. 이 글에서는 두통이 발생하는 부위별로 어떤 질환이 연관되어 있는지 구체적으로 알아보겠습니다.

 

목차

• 이마 두통: 긴장성 두통과 부비동염
• 관자놀이 두통: 편두통과 측두동맥염
• 정수리 두통: 스트레스와 혈압 문제
• 뒤통수 두통: 후두신경통과 경추성 두통
• 목덜미 두통: 경추 디스크와 거북목 증후군
• 결론 및 대처 방법

이마 두통: 긴장성 두통과 부비동염

이마 부위의 두통은 주로 긴장성 두통과 부비동염(축농증)과 관련이 있습니다. 긴장성 두통은 스트레스, 과로, 수면 부족 등으로 인해 머리와 목 주변의 근육이 긴장되어 발생합니다. 부비동염은 부비동의 염증으로 인해 이마 부위에 통증을 유발할 수 있습니다. 

관자놀이 두통: 편두통과 측두동맥염

관자놀이 부위의 두통은 편두통과 측두동맥염이 주요 원인입니다. 편두통은 박동성 통증과 함께 메스꺼움, 빛과 소리에 대한 민감성을 동반할 수 있습니다. 측두동맥염은 노인층에서 발생하는 동맥의 염증성 질환으로, 관자놀이 부위에 통증과 함께 시력 저하를 유발할 수 있습니다. 

정수리 두통: 스트레스와 혈압 문제

정수리 부위의 두통은 스트레스, 수면 부족, 고혈압 등과 관련이 있습니다. 특히 고혈압은 머리 전체에 압박감을 주며, 정수리 부위에 통증을 유발할 수 있습니다. 정수리 두통이 지속되거나 심할 경우, 혈압 측정과 전문의 상담이 필요합니다.

뒤통수 두통: 후두신경통과 경추성 두통

뒤통수 부위의 두통은 후두신경통과 경추성 두통이 주요 원인입니다. 후두신경통은 목 뒤쪽의 신경이 눌리거나 염증으로 인해 발생하며, 찌릿찌릿한 통증이 특징입니다. 경추성 두통은 목뼈(경추)의 이상으로 인해 발생하며, 목과 어깨의 근육 긴장이나 경추 디스크 문제 등이 원인이 됩니다. 

목덜미 두통: 경추 디스크와 거북목 증후군

목덜미 부위의 두통은 경추 디스크와 거북목 증후군과 관련이 있습니다. 경추 디스크는 목뼈 사이의 디스크가 탈출하여 신경을 압박하면서 통증을 유발합니다. 거북목 증후군은 잘못된 자세로 인해 목뼈의 정렬이 틀어져 발생하며, 목과 어깨의 근육 긴장으로 두통을 유발할 수 있습니다. 

 

결론 및 대처 방법

두통은 발생 부위에 따라 원인이 다양하며, 적절한 대처 방법도 달라집니다. 일시적인 두통은 휴식, 스트레칭, 수분 섭취 등으로 완화될 수 있지만, 지속적이거나 심한 두통은 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 특히 갑작스럽고 극심한 두통, 시력 저하, 언어 장애 등의 증상이 동반될 경우 즉시 병원을 방문해야 합니다.